Passez-vous la soie dentaire ? Si on vous pose la question lors de vos visites de routine à la clinique, c’est parce que c’est une habitude qui est réellement importante pour la santé de vos dents, de vos gencives et de toute votre bouche. Dans ce qui suit, découvrez 5 bonnes raisons de passer la soie dentaire tous les jours.
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Pour prévenir les maladies des gencives
Pour garder des dents saines, il ne suffit pas de se brosser les dents ; il faut aussi prendre soin de nettoyer entre les dents, et c’est là que la soie dentaire entre en jeu. Le fil dentaire n’a pas d’égal lorsqu’il s’agit d’éliminer l’accumulation de plaque et les débris dans cette zone difficile à atteindre, ce qui vous aide à prévenir les maladies des gencives !
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Pour prévenir les caries dentaires
Adopter une bonne hygiène dentaire permet de garder des dents saines et d’éviter les conséquences douloureuses de la carie dentaire, comme l’infection de la dent atteinte, ou même certaines conséquences plus graves, comme la perte de cette dernière.
Les visites chez le dentiste pour des contrôles et des nettoyages réguliers constituent une première étape importante dans la prévention des caries, mais à la maison, le brossage seul peut ne pas suffire. En effet, un tiers de la surface de chaque dent se trouve dans les espaces interdentaires. De ce fait, pour assurer une protection complète contre les caries, l’utilisation de la soie dentaire doit également faire partie de la routine d’hygiène buccale. Cela permet en effet d’éliminer régulièrement les particules alimentaires et les bactéries de ces endroits difficiles d’accès de notre bouche.
En prenant des mesures proactives pour une bonne santé buccodentaire, vous réduirez considérablement vos chances de développer des caries douloureuses au niveau des zones interdentaires.
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Pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires
Prendre soin de sa santé buccodentaire est plus important qu’on ne le pense. Des recherches ont établi des liens entre les maladies des gencives et diverses autres affections, notamment les maladies cardiaques, le diabète, et même des complications chez les femmes enceintes !
La mise en place d’une routine régulière d’utilisation de la soie dentaire peut contribuer à réduire le nombre de bactéries dans la bouche qui entrent dans le système sanguin et peuvent se rendre ailleurs dans notre corps. Cela réduit notamment les risques associés à l’inflammation des structures du système cardiovasculaire. C’est là une preuve solide de l’importance d’investir du temps dans de bonnes habitudes d’hygiène dentaire chaque jour !
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Pour prévenir la mauvaise haleine
Prendre soin de son hygiène buccodentaire permet d’éviter la mauvaise haleine ! L’utilisation de la soie dentaire est essentielle, car elle est partie intégrante d’un nettoyage dentaire complet. Sans cela, vous laissez près d’un tiers des surfaces non nettoyées, ce qui peut constituer un terrain propice à la prolifération des bactéries, lesquelles risquent de dégager des odeurs désagréables.
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Pour un sourire plus blanc
Utiliser la soie dentaire sur une base régulière permet de prévenir les accumulations de tartre. Ce dépôt jaunâtre se forme lorsque la plaque dentaire n’est pas bien éliminée chaque jour, puisqu’elle se calcifie au contact des minéraux de la salive. Sans utilisation quotidienne de la soie dentaire, le tartre a tendance à se former à la base des dents, juste en dessous de la ligne des gencives. Bien entendu, les accumulations de tartre nuisent à l’apparence du sourire, puisqu’elles ternissent l’éclat des dents en leur donnant une apparence jaunâtre.
Alors, êtes-vous convaincu de la pertinence d’inclure l’utilisation quotidienne de la soie dentaire à votre routine d’hygiène buccodentaire ? Votre dentiste de Limoilou à la Clinique Dentaire Maizerets vous encourage fortement à le faire !